Életmód

Lehetséges a biztos fogyás futópadon sétálva is

Lehetséges a biztos fogyás sétával is

A zsírégetés egyik biztos formája ez a mozgás.

Mik azok a probiotikumok és miben segíthetnek?

Mik azok a probiotikumok és miben segíthetnek?

A probiotikumok az emésztőrendszerünkben természetes módon megtalálható, jótékony hatású mikroorganizmusok.

A természetes módszerek - A migrén és a természetes gyógymódjai – segíthetnek a migrén tüneteinek csökkentésében.

A migrén és a természetes gyógymódjai

Csak a migrénben szenvedők tudják, hogy mennyire egy kellemetlen betegségről, állapotról van szó. A cikkben bemutatjuk, hogy mi okozhat migrént és milyen módszerek segíthetnek a migrén elkerülésében.

A betegségek elkerülhetők - 10 érv a mediterrán étrend mellett - ha megváltoztatjuk a táplálkozási szokásainkat.

10 érv a mediterrán étrend mellett

A mediterrán étrend nem csak nagyon egészséges, de nagyon ízletes is. Amennyiben szeretnénk életmódot váltani, úgy jól tesszük, ha emellett az étrend mellett döntünk, merthogy nagyon sokat tehetünk az egészségünk érdekében. Mutatjuk, hogy hogyan!

Immunrendszerünk erősítésében - Top 8 immunrendszer erősítő –sok minden részt vehet.

Top 8 immunrendszer erősítő

Immunrendszerünk fokozásában sokat segíthet a testmozgás, a pozitív életszemlélet és a gyógynövények. Mutatjuk, hogy mivel erősíthetjük az immunrendszerünket, hogy az ellenállóbb legyen a betegségekkel szemben.

Ait Smart Desks okosasztal, ami az egészségedre is figyel

Hogyan ne tegyük tönkre egészségünket munkavégzés közben? – a válasz megdöbbentően egyszerű

Egy forradalmian új intelligens asztal segítségével az irodai dolgozók egészségesebb életet élhetnek, akár otthon, akár a munkahelyen.

Hogyan kerüljük el a munkahelyi stresszt?

Munkahelyi stressz - hogyan kerülhető el?

Az emberek a legtöbbet a munkahelyük miatt idegeskednek. A cikkből kiderül, hogyan kerüljük el a munkahelyi stresszt.